Статья о том, что тренировки в зале с личным тренером не всегда эффективны и могут быть бесполезными. Автор дает советы, как преодолеть страхи и начать тренироваться самостоятельно.
# Личный тренер
Личный тренер, который постоянно учится у лидеров и топов рынка, поможет избежать ошибок в тренировках и диете. Она знает цену ошибки и может предупредить клиента о возможных провалах. Заходя к ней на наставничество, клиент получает результат.